洪州分宁人,字荀龙。余卞弟。以父任授校书郎。神宗元丰初应诏论十五事。哲宗元祐末复极言请太皇太后高氏还政,为章惇所忌,诬为谤讪,窜封州。久之,起知明州,复以言者罢。徽宗崇宁中入党籍。
玉京洞 其一
余爽 〔宋代〕
羽驾归来洞已扃,洞门深锁读残经。琼台一觉仙都梦,不觉松根长茯苓。
玉京洞 其二
东临沧海宴群仙,误入桃源小洞天。一局残棋销几刻,老龙鳞甲已苍然。
玉京洞 其三
半山松柏散天声,芝盖当年憩赤城。我是上皇芸阁吏,玉京应有旧题名。